Muusikon kehonhuolto (1 op)
Toteutuksen tunnus: 2X00CF63-3010
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 10.06.2019 - 28.08.2019
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 29.08.2019 - 08.05.2020
- Toteutus on päättynyt.
- Laajuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Musiikki
- Toimipiste
- TAMK Pääkampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 6 - 80
- Koulutus
- Musiikin tutkinto-ohjelma, Musiikkipedagogi
- Musiikin tutkinto-ohjelma, Muusikko
Osaamistavoitteet (Opintojakso)
Opiskelija tunnistaa ergonomisen työskentelyasennon omassa kehossaan ja oppii kehonhuollon keinoja työhyvinvoinnin edistämiseksi.
Sisältö (Opintojakso)
- hyvä hengitystekniikka
- kehon rentous eri asennoissa ja liikkeissä
- ergonomiset soittoasennot
- lihastasapainoharjoitukset (Pilates)
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
: Opintojaksolla edellytetään läsnäoloa 80 % lähiopetuksesta.