Perusliikkuminen ja sen ohjaaminen (5op)
Toteutuksen tunnus: 7F00FF68-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 07.01.2021 - 07.03.2021
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 08.03.2021 - 25.05.2021
- Toteutus on päättynyt.
- Laajuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Toimipiste
- TAMK Pääkampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 15
- Koulutus
- Fysioterapeutin tutkinto-ohjelma
Osaamistavoitteet (Opintojakso)
Opiskelija
- osaa kuvata motorisen oppimisen vaiheet ja tuntee niiden teoreettista taustaa
- tietää perusliikkumisen ja ohjaamisen perusteita
- osaa ohjata perusliikkumista
- tuntee tavallisimmat liikkumisen apuvälineet
- osaa ohjata liikkumisen apuvälineiden käyttöä
- tuntee optimaalisen hengitystoiminnan perusteet
- osaa paikantaa hengityselimistön osat ihmisen kehossa
- osaa ohjata hengitysharjoituksia
- tuntee rentoutumisen ja hyvän unen merkityksen
- osaa ohjata rentousharjoituksia ja tunnistaa toisessa ihmisessä ja myös itsessään rentouden ja jännittyneisyyden eroa
- osaa käyttää toiminnassaan ja ohjauksessaan selkeää ja tarkoituksenmukaista kieltä
Sisältö (Opintojakso)
Sisältö
- motorinen oppiminen ohjaaminen
- yksilöohjauksen periaatteet
- perusliikkuminen ja sen ohjaaminen
- liikkumisen apuvälineet
- tasapaino
- hengitys ja hengitysharjoitukset
- rentoutuminen erilaiset rentousharjoitukset
- nukkumisergonomia ja unihygienia
Arviointiasteikko
0-5
Opiskelumuodot ja opetusmenetelmät
Lähi- ja/tai etäopetusta maanantai- ja keskiviikkoiltaisin toukokuun puoleen väliin saakka.
Lisätiedot
Opintojakso korvaa 5 opintopistettä seuraavista opintojaksoista
7F00EB44 Liikkumisen ja toiminnan tukeminen, teoria 8 - 8 op
7F00EB46 Liikkumisen ja toiminnan tukeminen, harjoitustunnit 5 - 5 op