Hyvinvoiva opiskelija (3op)
Opintojakson tunnus: NN00DP73
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 3 op
- Opetuskieli
- suomi
- Vastuuhenkilö
- Eija Piikkilä
Osaamistavoitteet
Opiskelija osaa vahvistaa hyvinvointiaan ja voimavarojaan
opiskelija löytää hyvinvointia edistäviä vapaa-ajan viettotapoja
opiskelijan opiskelutaidot ja stressinhallintakeinot vahvistuvat
Sisältö
luonto ja liikkuminen
kehon ja mielen harjoitukset