Well-being in Studies (3cr)
Course unit code: NN00DP73
General information
- Credits
- 3 cr
- Teaching language
- Finnish
Objectives
Opiskelija osaa vahvistaa hyvinvointiaan ja voimavarojaan
opiskelija löytää hyvinvointia edistäviä vapaa-ajan viettotapoja
opiskelijan opiskelutaidot ja stressinhallintakeinot vahvistuvat
Content
luonto ja liikkuminen
kehon ja mielen harjoitukset