Terapeuttisen harjoittelun perusteet, ohjattu harjoitteluLaajuus (3 op)
Tunnus: 7F00BA23
Laajuus
3 op
Osaamistavoitteet
Opiskelija
- osaa mitata fyysistä kuntoa ja laatia tulosten perusteella yksilöllisen harjoitusohjelman progressio huomioiden
- osaa mitata, arvioida ja analysoida terapeuttisen harjoittelun vaikutuksia
- osaa käyttää ja soveltaa terapeuttisen harjoittelun menetelmiä yksilön terveyden edistämiseksi
Sisältö
- lihasvoimaharjoittelu
- liikkuvuus- ja venyttelyharjoittelu
- liikehallinta
- terveyskunnon mittaaminen epäsuoralla polkupyöräergometritestillä ja kävelytestillä
- terveysliikunnan toteuttaminen
Esitietovaatimukset
Opintojaksolle osallistuminen edellyttää FKM:n tehtävän ja fysioterapian käytännön kokeen hyväksyttyjä suorituksia.