Toiminnallinen anatomia (5op)

Osaamistavoitteet (Opintojakso)

Opintojakson suoritettuaan opiskelija: - Hallitsee keskeisen tuki- ja liikuntaelimistön anatomiaan liittyvän terminologian - Osaa nimetä liikkumiseen keskeisesti liittyvät nivelet ja lihakset sekä kuvailla niiden rakenteen ja toiminnan - Tunnistaa palpoimalla kehon tärkeimmät anatomiset rakenteet - Ymmärtää erilaisten lihastyötapojen roolin tavallisimpien kuntosaliliikkeiden eri vaiheissa - Osaa nimetä hermolihasjärjestelmän perusrakenteet ja toiminnan - Osaa kuvailla lihaksen aktivointi- ja supistumismekanismit - Osaa selittää voimantuottoon vaikuttavia lihasmekaanisia ja hermostollisia tekijöitä

Sisältö (Opintojakso)

Kurssi perehdyttää tuki- ja liikuntaelimistön anatomiaan, liikkeen syntyyn ja voimantuoton perusteisiin. Anatominen terminologia: - Tuki- ja liikuntaelimistön rakenne ja perustoiminta: Yleinen luuoppi, niveloppi ja lihasoppi kehon osittain: kallo, selkäranka, rintakehä, hartiarengas, yläraaja, lantio, alaraaja. - Hermolihasjärjestelmän kinesiologia: Keskus- ja ääreishermoston rakenne, lihasten rakenne, lihasten aktivointi- ja supistusmekanismit, hermolihasliitos ja lihasten perifeerinen hermotus sekä liikemekaniikan ja voimantuoton perusteet - Biomekaniikka: Lihastyötavat

Aika ja paikka

Tämä kurssi toteutetaan kokonaan itsenäisesti omaan tahtiin opiskellen verkossa. Viimeisten tehtävien tulee olla palautettu heinäkuun 2026 loppuun mennessä.

Tenttien ja uusintatenttien ajankohdat

Kurssin sisältö jakautuu kolmeen tentittävään kokonaisuuteen: Osa 1) Anatomian terminologia ja hermolihasjärjestelmä Osa 2) Lantio ja alaraaja Osa 3) Vartalo, kallo ja yläraaja Jokaisesta osiosta tarjolla on varsinainen tentti sekä tarvittaessa kaksi uusintatenttiä. Tentit avautuvat opiskelijoiden ja ohjaavan opettajan yhdessä sovitun aikataulun mukaisesti. Tentit suoritetaan Moodlessa.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Kurssin arvosana määräytyy kolmen tentin perusteella seuraavasti: 1) Johdanto ja biomenkaniikka 20% arvosanasta 2) Lantio ja alaraaja 40 % arvosanasta 3) Vartalo ja yläraaja 40 % arvosanasta Tenttien arviointi tapahtuu seuraavasti: Läpipääsyyn vaaditaan 50 % tenttien kokonaispistemäärästä (esim. 30/60p) Saadaksesi arvosana 2 pistemäärän tulee olla 58-68% kokonaispistemäärästä. Arvosanaan 3 vaadittava pistemäärä on 69-79% kokonaispistemäärästä. Arvosanaan 4 vaadittava pistemäärä on 80-89 % kokonaispistemäärästä ja arvosanaan 5 vaadittava pistemäärä on yli 90% kokonaispistemäärästä.

Arviointiasteikko

0-5

Opiskelumuodot ja opetusmenetelmät

Tämä kurssi toteutetaan kokonaan itsenäisesti omaan tahtiin opiskellen verkossa. Kurssi sisältää kehonosiin perustuen videoituja luentoja, lyhyitä yhteen teemaan keskittyviä opetusvideoita, harjoitustehtäviä ja soveltavia tehtäviä.

Oppimateriaalit

Reittiopas ihmiskehoon (2022), A. Biel. ISBN: 978-952-7489-09-3 Reittiopas ihmiskehoon, opiskelijan työkirja (2022), A. Biel. ISBN: 978-952-7489-10-9 E-kirja: Color Atlas of Human Anatomy, vol. 1 Locomotor system (2013) Oppimisympäristö: Visible Body Muscle premium & Visible body Anatomy & Physiology.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Kurssin laajuus on 5 op, joka tarkoittaa 135 tunnin työmäärää.

Lisätietoja opiskelijoille

Arviointi koostuu numeerisesti arvioitavista anatomian tenteistä. Opintojakso voidaan hyväksilukea osaksi FT00CJ95 Toiminnallinen anatomia -opintojaksoa (7 op).