Lantionpohja osana vatsakapselin toimintaa (2 op)
Toteutuksen tunnus: TK00FU62-3003
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
27.12.2022 - 25.01.2023
Ajoitus
26.01.2023 - 01.09.2023
Laajuus
2 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Liiketoiminta
Toimipiste
TAMK Pääkampus
Opetuskielet
- Suomi
Koulutus
- Täydennyskoulutus
Opettaja
- Laura Hilden
Vastuuhenkilö
Carita Prokki
Tavoitteet (OJ)
Tavoitteet:
Osallistuja tietää
raskauden, synnytyksen ja ylipainon vaikutukset vatsakapselin toimintaan
vatsakapselin anatomian, fysiologian ja toiminnan
ja tunnistaa suoran vatsalihaksen erkauman
Osallistuja osaa
palpoida vatsan alueen ja arvioida lihastoimintaa
huomioida sekä yksilö- että ryhmäohjauksessa vatsakapselin toimintahäiriöt
käyttää ultraääntä ohjatuissa vatsakapselin harjoitteissa
arpikäsittelymenetelmät
Sisältö (OJ)
Vatsakapselin anatomia ja funktio
Raskausajan ja synnytyksen jälkeiset kehon muutokset ja niistä kuntoutuminen
Raskaana olevan ja synnyttäneen liikuntasuositukset
Vatsalihaserkauma ja sen hoito
Raskauden, ylipainon, leikkausarpien ja selkäongelmien vaikutus vatsakapselin toimintaan
Arviointiasteikko
0-5