Therapeutic Exercises, Practical Lessons (4 cr)

Objectives (course unit)

Students
- can measure physical condition and drawn up a training program based on the results
- evaluate and analyse the effects of therapeutic training
- can use the methods of therapeutic training to improve a person’s well-being

Content (course unit)

- training of muscular strength
- training of flexibility and stretching
- movement control
- measurement of physical condition with indirect bicycle ergometer and walking test
- implementing health-enhancing physical activity

Exam schedules

Käytännön koe ??-??.?.2016. Kokeen suorittaminen hyväksytysti on edellytys ohjattuun harjoitteluun pääsylle. Arviointi numeerisesti 0-5.
Yksilöasiakkaaseen liittyvä raportti arvioidaan myös numeerisesti 0-5.

Assessment methods and criteria

Oma yksilöasiakas -tehtävä, raportti palautettava ??? mennessä Tabulaan. Raportti arvioidaan numeerisesti 0-5.

Assessment scale

Pass/Fail

Teaching methods

harjoitukset, pienryhmä työskentely, oman asiakkaan testaus, harjoitusohjelman laadinta ja ohjaus.

Learning materials

Opintojakson opetusmateriaali löytyy opintojakson Tabulasta.

Student workload

Kontaktiopetusta 44 tuntia ja itsenäistä opiskelua 64 tuntia.

Completion alternatives

Tarvittaessa sovitaan opiskelijakohtaisesti.

Practical training and working life cooperation

Opiskelija hankkii itse vähintään 25 vuotiaan yksilöasiakkaan, jolle suorittaa UKK:n terveyskuntotestit. Testien tulosten perusteella opiskelija laatii ja ohjaa yksilöllisen terapeuttisen harjoitusohjelman huomioiden asiakkaan kokonaiskuormituksen.
Tehtävä ohjeistetaan tarkemmmin opintojakson alussa opettajan Marja Tuorila-Rinteen toimesta. Tehtävä palautetaan tabulaan viimeistään ???. Tehtävän palautus hyväksytysti on edellytys ohjattuun harjoitteluun pääsylle.

Further information

Ohjeistus näihin löytyy tabulasta.
Harjoitustunneille osallistuminen ja harjoitustöiden hyväksytty suorittaminen ovat edellytyksenä ohjattuun harjoitteluun pääsylle.
Yksilöasiakkaan terveyskunnon mittaaminen ja harjoitusohjelman laatiminen ja palautumisen huomiointi.

Assessment criteria - pass/fail (Not in use, Look at the Assessment criteria above)

Hyväksytty:
Opiskelija
- osaa mitata yksilöasiakkaan fyysisen kunnon ja laatia tulosten perusteella yksilöllisen harjoitusohjelman käyttäen monipuolisia terapeuttisen harjoittelun menetelmiä.
- osaa arvioida ja analysoida harjoittelun vaikuttavuutta yksilön terveyskuntoon ja kokonaiskuormittumiseen yksilön voimavarat huomioiden.
- osaa käyttää, soveltaa ja yhdistää monipuolisesti erilaisia terapeuttisen harjoittelun menetelmiä sekä arvioida ja analysoida niiden vaikutuksia yhdistäen tietoa joustavasti ammatillisiin yhteyksiin
yksilön terveyden edistämiseksi.