Kehon ja mielen tekniikatLaajuus (3 op)
Opintojakson tunnus: 2X00CL77
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 3 op
Osaamistavoitteet
Opiskelija on saanut käytännön kokemuksia jostakin kehon ja mielen hallintaa sekä hyvinvointia tukevasta tekniikasta, esim. Alexander-tekniikka.
Sisältö
- teoreettista taustaa
- käytännön harjoitteet
- reflektointia