Prevention of Exercise Induced Injuries (1 cr)
Code: C-02469-SF10053-3008
General information
- Enrolment period
- 01.04.2025 - 16.11.2025
- Registration for the implementation has begun.
- Timing
- 15.09.2025 - 07.12.2025
- The implementation has not yet started.
- Credits
- 1 cr
- Institution
- Karelia University of Applied Sciences, Verkossa
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 0 - 100
- Course
- C-02469-SF10053
Objectives (course unit)
Learning outcomes After completing the module you will be able to the course, you will - recognize how exercise injuries occur -identify factors that predispose to injuries and factors that protect against injuries - outline the basics of planning exercise programme planning, that reduce the risks of injury
Content (course unit)
Key Content -The most common mechanisms of exercise induced injuries - Factors predisposing to injuries - Injury prevention - Planning exercise to prevent injuries
Location and time
Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot 15.8.-12.12.2025.
Exam schedules
Opintojakson osaaminen varmistetaan tehtävillä, jotka voi tehdä oman aikataulun mukaisesti. Opintojakson suoritusmerkinntä viedään kuun ensimmäisenä arkipäivänä.
Assessment methods and criteria
Hyväksyttyyn opintosuoritukseen sinun tulee käydä annettu materiaali läpi, sekä suorittaa jokaisessa osiossa olevat tehtävät. Voit suorittaa testit uudestaan niin monta kertaa kuin tarvitset.
Assessment scale
Approved/Rejected
Teaching methods
Opiskelet verkossa. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaisesti opintojakson suoritusaikana. Opintojakso koostuu materiaaliin tutumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä. Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta.
Learning materials
Opintojakson suorittamiseen tarvittava materiaali on saatavilla verkkoalustalla.
Student workload
Opintojakso 1op =27h .
Further information
Opintojakson suorittamiseen tarvitset tietokoneen ja verkkoyhteyden. Opintojaksolla on ohjeet suorittamiseen ja järjestelmän käyttöön. Opintosuoritteet viedään järjestelmään kuun ensimmmäisenä arkipäivänä ja opintojakson päättymisen jälkeen.