Physical Wellbeing for Musicians (1 cr)
Code: 2X00CF63-3008
General information
- Enrolment period
- 11.06.2018 - 28.08.2018
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 29.08.2018 - 31.08.2018
- Implementation has ended.
- Credits
- 1 cr
- Local portion
- 1 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Music
- Campus
- TAMK Main Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 6 - 20
- Degree programmes
- Degree Programme in Culture and Arts, Music
- Degree Programme in Culture and Arts, Music
- Teachers
- Maria Maljanen
- Liisa Mannisenmäki
- Course
- 2X00CF63
Objectives (course unit)
Students learn to find ergonomic working postures for their own body, and develop techniques for maintaining their own physical fitness, thus promoting their own well-being as professional musicians
Content (course unit)
- Good breathing technique
- Relaxing the body in different postures and movements
- Ergonomic playing postures for different instruments
- Pilates exercises
Exam schedules
kuvaus- ja analysointitehtävä, ei tenttiä
Evaluation methods and criteria
Aktiivinen osallistuminen tunneille
Tehtävä: Omat soittoasennot ja -liikkeet kuvaus ja analysointi
Assessment scale
Pass/Fail
Teaching methods
Harjoitukset
Itsenäinen työskentely: soittoasentojen ja -liikeiden kuvaus ja analysointi - tehtävän palautus Tabulaan
Luento
Learning materials
opettajan osoittama ja itse löydetty
Student workload
Lähiopetus Keskiviikkona 29.8.2018 klo 8.30-14.00 ja perjantaina 31.8.20168 klo 8.30-14.00
Itsenäinen työskentely : soittoasentojen ja -liikkeiden kuvaus ja analysointi, tehtävän palautus Tabulaan/sähköpostilla suoraan opettajalle.
Further information
Muusikon kehonhuolto toteutuu elokuussa viikolla 34
Kuntokatu 4 tiloissa (käyntiosoite: Biokatu 4, 2 krs - Fysioterapeuttiopetuksen tilat Luokka T2-03
(ke)29.8.2018 klo 8.30-14.00 ja (pe)31.8. 3018 klo 8.30-14.00 - välipäivänä itsenäinen työ - kuvaus ja analysointitehtävä.