Orientation to Studies, Mental Training and Ergonomics (3 cr)

Objectives (course unit)

Students are able to function in their own learning environment. They have acquired the communication skills and tools necessary for their studies. They have made the acquaintance of other first-year students, student tutors and key members of staff.
Students can give performances in a professional manner, according to their chosen study option.

Students understand the importance of taking care of mental wellness both for study purposes and for their future work..

Content (course unit)

- Participation in the orientation week activities
- Drawing up a personal study plan and a schedule for the academic year under the guidance of student tutors and the staff members responsible for the study options concerned.
- Taking part in turorials during the terms
- Practice in using electronic tools and systems
- Performance training exercises
- Exposure to noise in the music professions
- Hearing protection
- Stress management and relaxation

Location and time

Opintojakso sisältää kolme osa-aluetta:
1. Orientaatio opiskeluun (Mirja Kopra):
orientoiva viikko ti-pe 21.8.2018 24.8.2018 9.00-16.00 (erillinen ohjelma, eri tiloja)
lisäksi opettajatuutoritunteja ja henkilökohtaisia tapaamisia
2. Orientaatio psyykkiseen valmentautumiseen (Tiina Kärblane):
1.ryhmä psyyk. Osuus, 12.10., 26.10., ja 21.12. 12.30-15.45 P2-09
2.ryhmä psyyk.osuus 9.11., 23.11. ja 7.12. 12.30-15.45 P2-09
3. Orientaatio työergonomiaan (Maarit Keskinen):
PE 11.1., 18.1., 25.1., 8.3. 12.30-15.00 (paikka on Kuntokatu, tarkentuu lukkareihin)

Exam schedules

Ei tenttiä

Evaluation methods and criteria

Opiskelija saa palautetta toiminnastaan koko opintojakson ajan. Arvioinnin perusteena ovat läsnäolo lähiopetuksessa ja annettujen tehtävien suorittaminen.

Teaching methods

Luennot ja käytännön harjoitukset, opiskelijan oma reflektointi.

Learning materials

1. osaan eri ole erillistä kirjallisuuta
2. osa:
Päivi Arjas "Varmasti lavalle"
Veljekset Evansit " The Secrets of Performance Confidence"
Joseph Murphy "Alitajuntasi voima" jm
3. sovitaan opettajan kanssa

Student workload

1. erillisen ohjelman mukaan
2. Luentoja 12h ja suositettujen kirjojen lukeminen
3. Lähiopetusta 12 h
Loput itsenäistä työskentelyä.

Content scheduling

Osa 1: erillinen ohjelma
Osa 2:
Yleisemmät taustat
Esiintymisen psykologia
Ohjeita harjoitteluun
Itsetunnon tietoinen kehittäminen
Osa 3: ei ilmoitettua jaksotusta

Completion alternatives

AHOT-menettelystä tulee neuvotella opettajatuutorin kanssa.
1.osa orientaatioviikkoa ei toteuteta kuin kerran lukuvuodessa. Jos sille ei pääse osallistumaan, niin opiskelijatuutorit voivat auttaa.

Practical training and working life cooperation

Ei ole, mutta tarkoituksena on, että opiskelija kykenee käyttämään saamiaan tietoja ja harjoitteita heti opinnoissaan, esiintymisissä ja harjoittelussa.

International connections

Osa materiaalista on kansainvälistä.

Assessment criteria - pass/fail (Not in use, Look at the Assessment criteria above)

Hyväksyttyyn suoritukseen vaaditaan vähintään 3/4 länsäolo lähijaksoilla ja annettujen tehtävien suorittaminen määräajassa.
Hylätyssä suorituksessa jompi kumpi osa-alueista ei toteudu.