Physical Wellbeing for Musicians (1cr)
Code: 2X00CF63-3004
General information
- Enrolment period
- 11.06.2017 - 29.08.2017
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 30.08.2017 - 01.09.2017
- Implementation has ended.
- Credits
- 1 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Music
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 6 - 30
- Degree programmes
- Degree Programme in Culture and Arts, Music
- Degree Programme in Culture and Arts, Music
- Teachers
- Maria Maljanen
- Anne Nietosvaara
- Liisa Mannisenmäki
- Course
- 2X00CF63
Objectives (course unit)
Students learn to find ergonomic working postures for their own body, and develop techniques for maintaining their own physical fitness, thus promoting their own well-being as professional musicians
Content (course unit)
- Good breathing technique
- Relaxing the body in different postures and movements
- Ergonomic playing postures for different instruments
- Pilates exercises
Exam schedules
kuvaus- ja analysointitehtävä, ei tenttiä
Assessment methods and criteria
Aktiivinen osallistuminen tunneille
Tehtävä: Omat soittoasennot ja -liikkeet kuvaus ja analysointi
Assessment scale
Pass/Fail
Teaching methods
Harjoitukset
Itsenäinen työskentely: soittoasentojen ja -liikeiden kuvaus ja analysointi - tehtävän palautus Tabulaan
Luento
Learning materials
opettajan osoittama ja itse löydetty
Student workload
Lähiopetus Keskiviikkona 30.8.2017 klo 8.30-14.00 ja perjantaina 1.9.2017 klo 8.30-14.00
Itsenäinen työskentely : soittoasentojen ja -liikkeiden kuvaus ja analysointi, tehtävän palautus Tabulaan