Ihminen liikkujana ja toimijana, teoriaLaajuus (9 op)

Osaamistavoitteet

Opiskelija
- osaa kuvata ihmisen toiminnallisena kokonaisuutena elämänkulun eri vaiheissa
- osaa kuvata ja selittää ihmisen psykomotorisen, kognitiivisen ja psykososiaalisen kehityksen elämänkulun eri vaiheita erityisesti lapsuudessa tapahtuvan kehityksen osalta
- on selvillä ihmisen perusfysiologiasta ja fysiologisista reaktioista erilaisissa tunnereaktioissa
- osaa nimetä luuston, lihaskudoksen ja synovialinivelen rakenteen
- osaa kuvata omia ja toisin ihmisen psyykkisiä ja fyysisiä reaktioita ja tunnetiloja erilaisissa tilanteissa
- osaa selittää yksilöllisyyden, elämäntapojen ja erilaisten elämäntilanteiden yhteyksiä yksilön toimintaan ja käyttäytymiseen
- osaa nimetä omaa ja lähiyhteisön terveyttä ja toimintakykyä edistäviä ja heikentäviä tekijöitä

Sisältö

- psykosomaattinen malli fysioterapian jäsentäjänä
- lapsen, nuoren, aikuisen ja ikäihmisen kognitiivinen ja psykososiaalinen kehitys
- motorinen kehitys lapsuudessa, nuoruudessa, aikuisuudessa ja ikääntyessä
- perusliikkumisen kehitys
- refleksien merkitys kehityksessä - oikaisu-, tasapaino- ja suojareaktiot
- fysiologian perusteita:
- - kudokset
- - solujen välinen viestintä
- - nestetasapaino, virtsaneritys
- - ruuansulatusjärjestelmä ja sen toiminta
- - isääntyminen
- - elintoiminnot eri tilanteissa
- kineettinen ketju
- asento, liike, liikkuminen, toimintakyky
- biomekaniikan perusteet ihmisen liikkumisessa
- mekaniikan suurejärjestelmä
- motorinen toiminta, motorinen taito
- lihaksen rakenne, motorinen yksikkö ja lihastoiminta
- hengitys- ja verenkiertoelimistön rakenne ja toiminta
- hyvä hengitystapa, hengitystoimintojen mittaaminen
- kehonkäyttö, kehontuntemus, ja itsetunto
- stressi, rentoutuminen
- ihminen ja terveys
- elämäntapa, roolit, normit, arvot ja asenteet ihmisen käyttäytymisessä
- elintavat ja niiden muuttuminen
- terveyden psyykkinen ja sosiaalinen merkitys
- liikunta oman itsensä tunnistamisessa ja terveyden edistämisessä